‏הצגת רשומות עם תוויות חיפה. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות חיפה. הצג את כל הרשומות

יום שבת, 25 במאי 2013

הזמנה לחוג רכיבת אופניים - קבוצת נשים מתחילות

זה אינו דף עדכני. לפרטים עדכניים על הפעילות עבור לדף הבית של שפיצים.

.
חוג רכיבת אופניים - קבוצת נשים מתחילות

להנות מ ..זמן איכות בשבילך,שיפור הכושר הגופני,טיול בטבע ומפגש חברתי !
במועדון "שפיצים" קבוצת רוכבות מתחילות, הפתוחה להצטרפות של בנות.


אם רצית ולא היית בטוחה שאת יכולה...
אם את יודעת אבל כבר עבר הרבה זמן...
אם את עדיין מתלבטת... זה הזמן!
ואם לא, הדבר הנכון הוא לספר על כך לחברה שרוצה להתחיל...
הקבוצה מקבלת רוכבות מתחילות למשך מספר שבועות. אח"כ הן כבר לא תהיינה מתחילות!


הפעילות בקבוצה מתוכננת כך שהיא מאפשרת לנשים שמתחילות לרכוב להצטרף וללמוד רכיבת שטח תוך כדי שיפור הכושר והיכולת הגופנית. הקבוצה נפתחת לרוכבות חדשות כל מספר חדשים למשך מספר שבועות, ואז צריך שוב לחכות... אז כדאי להצטרף עכשיו!
ניתן להירשם ולקבל פרטים נוספים בטלפון: 0584878888

חוג רכיבת אופניים קבוצת נשים בנימינה קיסריה זכרון יעקב




























זה אינו דף עדכני. לפרטים עדכניים על הפעילות עבור לדף הבית של שפיצים.
.
על חוגי האופניים במועדון שפיצים: 
אנחנו רוכבים על אופני הרים בשטח. אופי הרכיבה הוא עממי - קרוס קאנטרי - שבילים.
רוכבים רק על אופני הרים, ורק בשטח. בחוגי האופניים לומדים גם רכיבה טכנית.
יש צורך באופניים מתאימות לחוג אופניים במועדון. לפרטים:איך בוחרים אופניים לילד
סוגי הפעילות במועדון:
רכיבה באופני הרים בחוג אופניים לנשים ולמבוגרים באזור בקעת הנדיב, חורשן, יער עופר, חיפה
רכיבה באופני הרים בטיולי משפחות עם או בלי ילדים במסלולים קלים ומתאימים לכולם

גילאים:
בגילאי בית ספר יסודי ותיכון יש בחוגי האופניים מפגש שבועי או פעמיים בשבוע
למבוגרים - קבוצות רכיבת אופניים לנשים וגברים יש מפגש שבועי או פעמיים בשבוע
טיולי משפחות ויציאה לאירועי אופניים מתקיימים פעם או פעמיים בחודש

פעילויות נוספות: 
חוגי אופניים בבתי ספר ופנימיות
טיולי אופניים בבקעת הנדיב
מסיבות אופניים לימי הולדת לילדים
טיולי אור-ירח בלילה
לימוד רכיבה לילדים נוער ומבוגרים
לימוד רכיבה (הורדת גלגלי עזר) לילדים
קבוצות רכיבת אופניים בסגנון קרוס-קאנטרי


טיולי אופניים נוספים:
טיול אופניים בבנימינה
טיול אופניים בזכרון יעקב
טיול אופניים בחוף הכרמל
טיול אופניים ביער עופר
טיול אופניים במרכז מירב

חוגי אופניים:
חוג אופניים נודד באיזור חוף כרמל
חוג אופניים בזכרון יעקב
חוג אופניים בעתלית
חוג אופניים בפרדס חנה כרכור
חוג אופניים בגבעת עדה

מיקומי רכיבות:
רכיבת אופניים בגליקסון
רכיבת אופניים בנחל תנינים
רכיבת אופניים בבקעת הנדיב
רכיבת אופניים בנחל סנונית
רכיבת אופניים בנחל דליה
רכיבת אופניים בבת שלמה
רכיבת אופניים ביער עופר
רכיבת אופניים בכרם מהרל
רכיבת אופניים במרכז מירב

לפרטים נוספים:  www.shpizim.com
אימייל ram@shpizim.com
טלפוון: 058-4878888

יום שני, 29 באפריל 2013

הזמנה להורים - חוג אופניים ליד הבית!



מועדון חוגי רכיבת אופניים שפיצים, מציע לילדים ולהורים פעילות מאורגנת ומודרכת, הנאה מכל רגע - וכל זה
ליד הבית!

בשונה מחוגי רכיבת האופניים הרגילים, מועדון שפיצים מציע להורים פעילות מאורגנת ממש ליד הבית, בישוב שלכם. כל שעליכם לעשות הוא ליצור אתנו קשר, אנו נארגן קבוצה יחד אתכם. קבוצה שהפעילות בה תתקיים ביישוב שלכם!

בדיוק כמו כל פעילות של חוג אופניים לילדים, אנו לוקחים את הילדים לשטח, לפעילות מודרכת, מעצימה, מחוברת לשטח ולטבע. אבל החוג הזה, יהיה עם החברים שלהם מבית הספר ומהיישוב, עם השכנים שלכם.

לקביעת פגישה / פתיחת קבוצה ניתן להתקשר לטלפון 0584878888 או לשלוח אימייל  office@shpizim.com

יום ראשון, 11 בנובמבר 2012

יום שישי, 21 בספטמבר 2012

יער עופר - סינגלים: אדום עתיק, השלוחית, ג'ואל, ברמין, קמיקזה

חוג רכיבת אופניים שפיצים מועדון רכיבת אופניים
www.shpizim.com

יער עופר - סינגלים: אדום עתיק, השלוחית, ג'ואל, ברמין, קמיקזה
בשישי בבוקר יצאנו לרכיבת אופניים בחוג. רכבנו ביער עופר. התחלנו בחניון העליון, עלינו לחורשה, ירדנו ועלינו את סינגל "אדום עתיק" (שרוב הרוכבים קוראים לו השרותים). המשכנו לסינגל השלוחית שעובר בתוואי שביל ישראל עד לאנדרטה לזכר טייס המסוק מוטי שרון, שנהרג בתאונת מסוק בשנת 1988, בהצבת אבן 51 בגבול מצרים (לכן האנדרטה מורכבת מחלקי מסוק ומוצבת על כן המזכיר את אבן הגבול). המשכנו ליד מצפה מיכל, משם תצפית נהדרת על כרם מהרל ובקעת שיר המנציחים שני רבנים מפראג (המהרל -הרב יהודה ליווא שנודע בבקיאותו בפילוסופיה האריסטוטלית ובמדעי התקופה ובסיפור הגולם, והרב שלמה יהודה רפפורט שנודע בתחילת תקופת ההשכלה).
המשכנו לסינגל ג'ואל, עלינו לכיוון חניון רון, סיבוב נחמד על השלוחה המערבית עם תצפית לכיוון מערב והים וחזרנו דרך ההתחלה של סינגל ברמין, חתכנו לחלק התחתון של קמיקזה וחזרנו לחניון. זו היתה רכיבת אופניים מגוונת ומהנה.

וגם באתר EveryTrail

יום חמישי, 20 בספטמבר 2012

הנחות בחנויות ועסקים למשתתפי חוג רכיבת אופניים שפיצים מועדון רכיבת אופניים

זה אינו דף עדכני. לפרטים עדכניים על הפעילות עבור לדף הבית של שפיצים.

.
www.shpizim.com
חוג רכיבת אופניים במועדון רכיבת אופניים שפיצים - הנחות בחנויות ובתי עסק למשתתפי חוג רכיבת אופניים
שפיצים רוכבי אופניים - חוג אופניים - קבוצת רכיבה נשים גברים נוער ילדים
בדף זה מפורטים העסקים (ארגונים וחנויות) שאיתם הגענו להסדר כלשהו המיטיב עם חברי המועדון.
העסקים המשתפים פעולה עם המועדון עושים זאת מתוך רצון טוב ותמיכה ברוכבים.
מטרת הדף לפרגן לעסק שתורם לנו באמצעות שיתוף הפעולה או ההנחה. לכן, מעבר לפרטים היבשים שכאן, חברי מועדון רכיבת אופניים שפיצים מוזמנים לספר לנו על חוויות טובות ושירות מעל למצופה שנתקלו בו, על מנת שנספר לכולם.
יש להציג הוכחה לחברות פעילה בקבוצה במועדון במעמד הקניה כדי לזכות בהנחה. רוכבי המועדון מקבלים כרטיס חבר. אם שילמתם לכל השנה, בקשו מהמדריך את כרטיס החבר. בעלי עסקים: זכותכם לדרוש כרטיס חבר ואמצעי זהות להוכחת חברות הלקוח במועדון רכיבת אופניים שפיצים.

עסקים בהתקשרות עם המועדון
שם העסק
בעלים/איש קשר
מיקום
התקשרות
הסדר
עופר גרינפלד ויואב מאור
מרכז מסחרי השמורה
0774010230
הנחה לחברי המועדון בגובה 10% על אופניים וחלקי חילוף. 20% הנחה על ציוד נלווה במעמד קניית אופניים. 15% הנחה על ביגוד וציוד נלווה.
התמחות: התאמת אופנים לילד יש להציג כרטיס מועדון בשעת הקנייה
גל מרמרי
בנימינה
046388977
20% על כל מוצרי החנות. 5% נוספים על מוצרים שבמבצע! יש להציג כרטיס מועדון בשעת הקנייה





שרון נאור
קיבוץ העוגן
046306060
הנחה לחברי המועדון בגובה 15% על אופניים של Cube/Focus/Norco. חלקי חילוף ואביזרים 20%. פנימיות 30%.
התמחות: סטייקים, יחס אישי, וגם התאמת אופנים לילד יש להציג כרטיס מועדון בשעת הקנייה

בעלי חנויות ועסקים מוזמנים להתקשר או לשלוח אימייל ולהציע שיתוף פעולה עבור חברי המועדון.


זה אינו דף עדכני. לפרטים עדכניים על הפעילות עבור לדף הבית של שפיצים.
.
על חוגי האופניים במועדון שפיצים: 
אנחנו רוכבים על אופני הרים בשטח. אופי הרכיבה הוא עממי - קרוס קאנטרי - שבילים.
רוכבים רק על אופני הרים, ורק בשטח. בחוגי האופניים לומדים גם רכיבה טכנית.
יש צורך באופניים מתאימות לחוג אופניים במועדון. לפרטים:איך בוחרים אופניים לילד
סוגי הפעילות במועדון:
רכיבה באופני הרים בחוג אופניים לנשים ולמבוגרים באזור בקעת הנדיב, חורשן, יער עופר, חיפה
רכיבה באופני הרים בטיולי משפחות עם או בלי ילדים במסלולים קלים ומתאימים לכולם

גילאים:
בגילאי בית ספר יסודי ותיכון יש בחוגי האופניים מפגש שבועי או פעמיים בשבוע
למבוגרים - קבוצות רכיבת אופניים לנשים וגברים יש מפגש שבועי או פעמיים בשבוע
טיולי משפחות ויציאה לאירועי אופניים מתקיימים פעם או פעמיים בחודש

פעילויות נוספות: 
חוגי אופניים בבתי ספר ופנימיות
טיולי אופניים בבקעת הנדיב
מסיבות אופניים לימי הולדת לילדים
טיולי אור-ירח בלילה
לימוד רכיבה לילדים נוער ומבוגרים
לימוד רכיבה (הורדת גלגלי עזר) לילדים
קבוצות רכיבת אופניים בסגנון קרוס-קאנטרי


טיולי אופניים נוספים:
טיול אופניים בבנימינה
טיול אופניים בזכרון יעקב
טיול אופניים בחוף הכרמל
טיול אופניים ביער עופר
טיול אופניים במרכז מירב

חוגי אופניים:
חוג אופניים נודד באיזור חוף כרמל
חוג אופניים בזכרון יעקב
חוג אופניים בעתלית
חוג אופניים בפרדס חנה כרכור
חוג אופניים בגבעת עדה

מיקומי רכיבות:
רכיבת אופניים בגליקסון
רכיבת אופניים בנחל תנינים
רכיבת אופניים בבקעת הנדיב
רכיבת אופניים בנחל סנונית
רכיבת אופניים בנחל דליה
רכיבת אופניים בבת שלמה
רכיבת אופניים ביער עופר
רכיבת אופניים בכרם מהרל
רכיבת אופניים במרכז מירב

לפרטים נוספים:  www.shpizim.com
אימייל ram@shpizim.com
טלפוון: 058-4878888


יום שבת, 15 בספטמבר 2012

חוג אופניים שפיצים - רכיבה: שלוש משאלות - גחר - סינגלה - עין זריק

www.shpizim.com
חוג אופניים שפיצים - רכיבה: שלוש משאלות - גחר - סינגלה - עין זריק
יצאנו בבוקר שישי, לרכיבה מסביב להר גחר.
חנינו בשלוש המשאלות ליד קיבוץ הזורע. התחלנו בטיפוס קצר ועברנו דרך אזור הקרב של משמר העמק בו ספג קאוקג'י מפלה והחל נסוג מה שהיווה (יחד עם הצלחת מבצע נחשון) נקודת מפנה במלחמת העצמאות. 
להרחבות מערכות, ויקיפדיה ודובר צהל.

עלינו מסביב להר גחר וירדנו את סינגלה, משם עם נחל השופט לכיוון הזורע.
סיימנו בטבילה בעין זריק - מעיין חבוי וסגור (הבריכה מכוסה בכיפת בטון) שמימיו קרירים וצלולים.
מפת המסלול ותמונות מהמעיין


וגם באתר EveryTrail

יום חמישי, 13 בספטמבר 2012

שפיצים חוגי אופניים: מפות-עמק יזרעאל: יוקנעם המושבה-קיבוץ הזורע

חוג אופניים של שפיצים רוכבי אופניים: מפות-עמק יזרעאל: יוקנעם המושבה-קיבוץ הזורע
המפגש בקצה הרחוב הראשי של המושבה יוקנעם. כניסה מכביש 70.
לבאים מ70 דרום: (צומת אלייקים, זכרון יעקב) צומת אחת אחרי צומת יוקנעם.
לבאים מ70 צפון: (צומת התשבי, צומת העמקים-ג'למה, צומת יגור) צומת אחת אחרי צומת התשבי.
פונים מזרחה לתוך המושבה יוקנעם ונוסעים על הרחוב הראשי עד סופו. שם יש מחסום וגדר ואין מעבר לרכב. יש מעבר להולכי רגל.


20120913 - 20170906
אנו רוכבים על אופני הרים בשטח. אופי הרכיבה הוא עממי - קרוס קאנטרי - שבילים.
רוכבים רק על אופני הרים, ורק בשטח. בחוגי האופניים לומדים גם רכיבה טכנית.
יש צורך באופניים מתאימות לחוג אופניים במועדון. לפרטים:איך בוחרים אופניים לילד
סוגי הפעילות במועדון:
רכיבה באופני הרים בחוג אופניים לנשים באזור בקעת הנדיב, חורשן, יער עופר, חיפה

גילאים:
בגילאי בית ספר יסודי ותיכון יש בחוגי האופניים מפגש שבועי או פעמיים בשבוע
למבוגרים - קבוצות רכיבת אופניים לנשים וגברים יש מפגש שבועי או פעמיים בשבוע

פעילויות נוספות: 
חוגי אופניים בבתי ספר ופנימיות
טיולי אופניים בבקעת הנדיב
מסיבות אופניים לימי הולדת לילדים
טיולי אור-ירח בלילה
לימוד רכיבה לילדים נוער ומבוגרים
לימוד רכיבה (הורדת גלגלי עזר) לילדים

קבוצות רכיבת אופניים בסגנון קרוס-קאנטרי

טיולי אופניים נוספים:
טיול אופניים בבנימינה
טיול אופניים בזכרון יעקב
טיול אופניים בחוף הכרמל
טיול אופניים ביער עופר
טיול אופניים במרכז מירב

מפות הגעה לחוג אופניים באזור חיפה
מפות הגעה לחוג אופניים באזור חוף כרמל
מפות הגעה לחוג אופניים באזור מירב
מפות הגעה לחוג אופניים באזור זכרון יעקב
מפות הגעה לחוג אופניים באזור גני הנדיב - פארק הנדיב
מפות הגעה לחוג אופניים באזור בנימינה - שוני

לפרטים נוספים:  www.shpizim.com
אימייל ram@shpizim.com
טלפוון: 058-4878888

יום שבת, 1 בספטמבר 2012

חוג רכיבת אופניים מועדון שפיצים רכיבת אופניים - על המועדון

מועדון חוגי רכיבת אופניים שפיצים, מציע לרוכבים פעילות מאורגנת ומודרכת והנאה מכל רגע.

חוגי רכיבת אופניים לילדים, קבוצות רכיבת אופניים לגברים ונשים, טיולי אופניים לקבוצות ומשפחות באזור הכרמל, פארק רמת הנדיב, זכרון יעקב, בנימינה, בקעת הנדיב, קיסריה, פרדס חנה-כרכור, בת שלמה, חוף כרמל, מירב, מענית, כפר גליקסון, עמק חפר ועוד. טיולי אופניים. מסיבות אופניים לילדים. אימוני כושר על אופניים. לימוד רכיבה למתחילים (ילדים נוער ומבוגרים). לימוד רכיבה – הורדת גלגלי עזר לילדים. קבוצות קרוס-קאנטרי.

במועדון שפיצים יש קבוצות רכיבת אופניים בשטח ובכביש.
בקבוצות רכיבת אופניים בשטח, רוכבים כמעט רק בשטח. בקבוצות אלו הרכיבה באזורים עירוניים נעשית רק על מנת להגיע לשטח הפתוח או לשטח אימונים.

מיקום המפגשים נודד ממקום למקום על מנת להוסיף לרוכבים ענין וגיוון בהתמודדות.

יעדים:
במהלך הפעילות, הרוכב ילמד להתמודד עם הקשיים הגופניים ולהתגבר עליהם ועל המכשולים אותם יפגוש בדרכו.
הרוכב ישפר את כושרו הגופני, יבין את חשיבות התמיכה בעמיתיו, ויאמץ התנהגות חברתית חיובית.
ההתמודדות עם המאמץ הגופני תוך כדי פעילות בקבוצה, משפרת יכולות חברתיות, קוגניטיביות וגופניות כמו ביטחון עצמי, נחישות, יכולת עמידה והתמודדות עם קשיים, ריכוז, איפוק, מיקוד במטרה, קואורדינציה ועוד.
בפעילות העממית, הרוכבים ישתתפו במהלך השנה בארועי אופניים עממיים וכן בארועי "רכיבה בטוחה" למען הקהילה בישוב בו הם גרים וביישובים הסמוכים.
בפעילות התחרותית, הרוכבים ישתתפו במהלך השנה בתחרויות אופניים ארציות בסגנונות השונים, ילמדו כיצד להתכונן לתחרות בכושר ובמנטאליות וכמו בשנים קודמות, יחזרו עם הישגים אישיים וקבוצתיים.

יום שישי, 31 באוגוסט 2012

חוג אופניים - קבוצת בוגרים - שפיצים רוכבי אופניים


שבוע
תאריך
יום
התחלה
בסיס
33
17/08
ו
7:00
טיול – הזורע
34
20/08
ב
19:30
34
24/08
ו
7:00
טיול מעיינות – חורשן
35
27/08
ב
19:30
נוף כרמל נשר – לילה שטח
35
31/08
ו
7:00
צומת דמון נשר ההגנה
36
03/09
ב
19:30
36
07/09
ו
7:00
37
10/09
ב

37
14/09
ו

טיול – סובב טבעון
38
17/09
ב

נוף כרמל – דליה
38
21/09
ו



רקע: בתכנית משולבות קבוצת הבסיס והקבוצה הבינונית.
קבוצת הבסיס: רוכבים ברמה בינונית בכושר, וברמה בסיסית ברכיבת שטח טכנית.
קבוצה בינונית: רוכבים ברמה בינונית בכושר ובינונית ברכיבת שטח טכנית.


לקבוצות מפגש או שניים בשבוע, כאשר חלק מהמפגשים נעשים עם נקודת יציאה זהה ונקודת מפגש במהלך הרכיבה כך שניתן לעבור מקבוצה לקבוצה במהלך המפגש. לא בכל מפגש – יש לבדוק ביום המפגש עם המדריך. משך המפגש משתנה משבוע לשבוע. יש לבדוק עם המדריך מראש.
מפגש אמצע השבוע הנו מפגש לכושר ותרגול מיומנות שליטה באופניים. המיומנויות כוללות דיווש, שיווי משקל, שפת גוף, התמודדות עם מכשולים שונים. התרגול מתקיים בשטח עירוני (כבוש) ומאפשר העלאת רמת השליטה הנדרשת בשטח.

רוכבים חדשים חייבים להתקשר לרם לפני הגעה למפגש כלשהו. ללא ראיון טלפוני לא ניתן לצאת לרכיבת ניסיון. כל רוכב חייב במילוי כרטיס רוכב.

טיולים: טיולים נוספים מתוכננים שאינם משולבים עדיין בתכנית: סינגל בית קשת, עמק המעיינות
נשמח לשמוע הצעות מהרוכבים

פרטי רכיבה והצטרפות: רם 0503-898888