יום שבת, 4 במרץ 2017

לוח זמנים לחוג רכיבת אופניים-קבוצת בוגרים בינוני

זה אינו דף עדכני. לפרטים עדכניים על הפעילות עבור לדף הבית של שפיצים.
.
תכנית מפגשים קבוצת בוגרים בינוני (רם)

רקע:

לקבוצה מדריך קבוע, רם, המדריך קבוצות ומלמד טכניקת רכיבה מזה מספר שנים. רם מתמחה בשיפור הביטחון העצמי, לימוד מיומנויות רכיבה מהבסיס והקניית הרגלים נכונים לרכיבה בטוחה (וגם בלימוד רכיבה לאלו שאינם יודעים).
לקבוצה זו מפגש אחד בשבוע. בחלק מהמפגשים יש במהלך הרכיבה נקודת יציאה ונקודת מפגש המשותפות לקבוצות אחרות. כך, ניתן לעבור מקבוצה לקבוצה במהלך המפגש. לא בכל מפגש יש אפשרות כזו. יש לבדוק לפני המפגש עם המדריך של הקבוצה השנייה או לבדוק בלוח המפגשים. משך המפגש משתנה משבוע לשבוע אולם אורכו המינימלי שעה וחצי. יש לבדוק עם המדריך מראש.
רוכבים בקבוצה זו יכולים להצטרף גם למפגש אמצע השבוע. מפגש זה הנו מפגש לכושר ותרגול מיומנות שליטה באופניים. המיומנויות כוללות דיווש, שיווי משקל, שפת גוף, התמודדות עם מכשולים שונים ועוד. התרגול מתקיים בשטח כבוש ומאפשר העלאת רמת השליטה הנדרשת בשטח.

רוכבים חדשים חייבים להתקשר לרם לפני הגעה למפגש כלשהו. ללא ראיון טלפוני לא ניתן לצאת לרכיבת ניסיון. כל הרוכבים חייבים במילוי כרטיס רוכב וחתימה על תנאי ההשתתפות.

פרטי רכיבה והצטרפות:  0584878888

קבוצות נוספות ופרטים על רכיבה במועדון:


זה אינו דף עדכני. לפרטים עדכניים על הפעילות עבור לדף הבית של שפיצים.
.

על חוגי האופניים במועדון שפיצים: 

אנחנו רוכבים על אופני הרים בשטח. אופי הרכיבה הוא עממי - קרוס קאנטרי - שבילים.

רוכבים רק על אופני הרים, ורק בשטח. בחוגי האופניים לומדים גם רכיבה טכנית.

יש צורך באופניים מתאימות לחוג אופניים במועדון. לפרטים:איך בוחרים אופניים לילד

סוגי הפעילות במועדון:


רכיבה באופני הרים בחוג אופניים לנשים ולמבוגרים באזור בקעת הנדיב, חורשן, יער עופר, חיפה
רכיבה באופני הרים בטיולי משפחות עם או בלי ילדים במסלולים קלים ומתאימים לכולם


גילאים:

בגילאי בית ספר יסודי ותיכון יש בחוגי האופניים מפגש שבועי או פעמיים בשבוע

למבוגרים - קבוצות רכיבת אופניים לנשים וגברים יש מפגש שבועי או פעמיים בשבוע

טיולי משפחות ויציאה לאירועי אופניים מתקיימים פעם או פעמיים בחודש


פעילויות נוספות: 

חוגי אופניים בבתי ספר ופנימיות

טיולי אופניים בבקעת הנדיב

מסיבות אופניים לימי הולדת לילדים

טיולי אור-ירח בלילה

לימוד רכיבה לילדים נוער ומבוגרים

לימוד רכיבה (הורדת גלגלי עזר) לילדים

קבוצות רכיבת אופניים בסגנון קרוס-קאנטרי






טיולי אופניים נוספים:

טיול אופניים בבנימינה

טיול אופניים בזכרון יעקב

טיול אופניים בחוף הכרמל

טיול אופניים ביער עופר

טיול אופניים במרכז מירב

חוגי אופניים:
חוג אופניים נודד באיזור חוף כרמל
חוג אופניים בזכרון יעקב
חוג אופניים בעתלית
חוג אופניים בפרדס חנה כרכור
חוג אופניים בגבעת עדה

מיקומי רכיבות:
רכיבת אופניים בגליקסון
רכיבת אופניים בנחל תנינים
רכיבת אופניים בבקעת הנדיב
רכיבת אופניים בנחל סנונית
רכיבת אופניים בנחל דליה
רכיבת אופניים בבת שלמה
רכיבת אופניים ביער עופר
רכיבת אופניים בכרם מהרל
רכיבת אופניים במרכז מירב



לפרטים נוספים:  www.shpizim.com

אימייל ram@shpizim.com


טלפוון: 058-4878888